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Hay un momento en muchas relaciones en el que uno de los dos empieza a pensar: “Todo lo hago siempre yo” u otras frases del tipo: “Si yo no estoy pendiente, esto no avanza”. No siempre se dice en voz alta, pero se siente. Y desgasta. Mucho.
En este artículo hablo de eso: de cómo dejar de llevar esa mochila emocional, logística y afectiva de la relación… sin convertirlo en un motivo de discusión. Ni de desgaste.
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#comunicacion #sentimientos #amor #yo
¿Qué es realmente lo más importante?
En este vídeo comparto una conversación sincera sobre lo que hace que una relación de pareja funcione de verdad. Tanto para matrimonios estables como para novios: cómo mantener la comunicación viva más allá del móvil, poner a la pareja en el centro, cuidar los pequeños gestos y no ignorar las señales de alerta.
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Interesado en Taller de Comunicación de Pareja
(María Álvarez de las Asturias y Mercedes Honrubia - 2025)
El libro "Crisis, no ruptura" es un libro profundo y práctico sobre las crisis de pareja: conocerlas, prevenirlas y superarlas de la forma más eficiente.
Las autoras, María Álvarez de las Asturias y Mercedes Honrubia, fundadoras del Instituto Coincidir, tienen amplia experiencia en acompañamiento de parejas y propone una mirada realista y esperanzadora sobre el matrimonio.
Un libro profundo y a la vez sencillo de leer, que aporta ideas nuevas, que ahonda en las crisis de pareja, sus orígenes y la forma de gestionarlas... Una luz de esperanza a los que puedan pasar por una etapa como esta y quieran verlo como, lo que dicen las autoras, es una oportunidad para crecer y estar cada día más juntos. ¡Un libro muy recomendable!
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¡Hola! Aquí te presento 10 claves para una relación estable y feliz. Se trata de unos sencillos consejos prácticos para tomarte más en serio la vida de pareja, para mejorar la comunicación, para aprender a cuidar al otro, para disfrutar del sexo, para practicar el buen humor, para intentar anticiparte a las dificultades, para superar las crisis, para volverte a enamorar... Espero que te sirvan como terapia de pareja cuando la pareja no funciona.
También quiero mostrarte libros de pareja recomendados, libros de autoayuda para parejas que puedan serviros para mejorar para cada una de las claves que se presentan.
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¡Leer e informarte para mejorar en la pareja es fundamental! Los dos lo sabemos, aunque luego nos cueste ponerlo en práctica. A continuación te presento algunos libros de pareja a modo de autoayuda que podrían ayudarte a mejorar en la pareja, para terapia familiar, para el noviazgo, para profundizar en la vida de pareja, para buscar una relación duradera, para conseguir un matrimonio feliz...
En cada una de las claves encontrarás libros recomendados de pareja por cada uno de los temas, por si pueden ayudarte como han ayudado a muchos: autores como Marian Rojas, Víctor Küppers, John Gottman, John Gray, Gary Chapman, Enrique Rojas y muchos más!!
Gary Chapman
Susana Moreu
Diez claves para transformar tu matrimonio
John Gottman
Siete reglas de oro para vivir en pareja
John M. Gottman & Nan Silver
Lo que él necesita, lo que ella necesita
Willard F. Harley, Jr
Nacho Tornel
Monika Piszczelok
Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden los mapas
Allan y Barbara Pease
Enrique Rojas
Cómo ser feliz con 1, 2, 3... hijos
Rosa Pich
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Marian Rojas Estapé